Faire des mèches soi-même : bonnet, aluminium et peigne

Mèches, balayage, babylights : qui fait quoi

Les mèches éclaircissent des sections choisies, pas toute la chevelure. L’objectif est l’illusion de profondeur et de volume : une couleur uniforme paraît plate, alors qu’une chevelure traversée de mèches claires paraît plus dense et plus mobile.

Le vocabulaire se mélange, et demander le mauvais mot en salon donne le mauvais résultat :

La ligne de partage : mèches et babylights raisonnent par sections ; balayage et ombré raisonnent par zones. Les mèches laissent une démarcation visible à la racine quand les cheveux poussent et se reprennent tous les deux ou trois mois ; le balayage laisse la racine naturelle, la repousse ne pose donc pas de problème. Pour une première coloration maison, le balayage pardonne davantage — les erreurs se produisent loin du cuir chevelu.

Peut-on vraiment se faire des mèches soi-même ?

Oui, mais votre point de départ décide de la moitié du résultat. À la maison, cela se passe généralement bien si :

• Vos cheveux sont vierges (jamais colorés) ou seulement foncés d’un ou deux tons.
• Votre base naturelle se situe entre châtain clair et châtain foncé.
• Vous visez 2 à 3 tons d’éclaircissement : visible, mais pas une transformation.
• Vos cheveux sont sains : une mèche mouillée ne casse pas quand on tire, les pointes ne sont pas fourchues.

L’Académie américaine de dermatologie résume la règle en une phrase : ne vous éloignez pas de plus de trois tons de votre couleur naturelle ; foncer est plus sûr qu’éclaircir. Éclaircir davantage exige des concentrations de peroxyde plus élevées, donc directement plus de dégâts.^[1]

Le matériel nécessaire

Un kit de mèches vendu en grande surface contient généralement poudre ou crème décolorante, oxydant, bonnet, crochet, pinceau, gants et un petit soin. Si vous achetez séparément :

• Décolorant — poudre ou crème. La poudre éclaircit plus loin, la crème se contrôle mieux.
• Oxydant (peroxyde d’hydrogène) — 10, 20, 30 ou 40 volumes. À la maison : 20.
• Bol en plastique ou en verre — jamais métallique : le peroxyde réagit au métal et le mélange perd de sa force.
• Spatule en plastique ou en bois.
• Pinceau applicateur (court, biseauté, c’est le plus pratique).
• Bonnet à mèches + crochet (méthode bonnet) ou papier aluminium ou peigne à mèches.
• Peigne à queue — la seule façon pratique de séparer les mèches.
• Pinces (au moins quatre).
• Gants — ceux du kit sont fins, des gants de ménage protègent mieux.
• Vaseline ou une crème riche pour la ligne du front, les oreilles et la nuque.
• Une vieille serviette et un vieux tee-shirt.
• Patine (toner) ou shampooing violet — ne sautez pas cette étape.
• Shampooing sans sulfates et masque nourrissant, ou un soin reconstructeur de liaisons.
• Un minuteur. Le téléphone suffit, mais lancez-le.

En France, un kit de mèches coûte entre 8 et 15 euros ; acheter les produits professionnels séparément (poudre décolorante, oxydant, patine) revient à un total comparable mais laisse de quoi faire plusieurs applications. En salon, des mèches à l’aluminium se situent le plus souvent entre 60 et 150 euros selon la longueur et la quantité.

Quelle coloration utiliser pour des mèches ?

L’erreur la plus courante consiste à acheter une coloration classique. Une coloration permanente ne fait pas de mèches. La coloration dépose du pigment ; les mèches en retirent. Trois options :

Le dosage standard de la poudre décolorante est 1 volume de poudre pour 2 d’oxydant (certaines marques indiquent 1:1,5 — l’étiquette fait foi). La texture doit rappeler un yaourt épais : trop liquide, elle fuit de l’aluminium ; trop compacte, elle ne s’étale pas.

Volumes d’oxydant : combien de tons, combien de temps ?

Le volume indique la concentration en peroxyde. Un volume élevé n’éclaircit pas plus vite, il éclaircit plus violemment — et les dégâts suivent.

12 %, c’est aussi le plafond réglementaire du peroxyde d’hydrogène dans les produits capillaires selon le règlement européen 1223/2009 : 40 volumes, c’est le maximum légal.^[2]

Choisir sa nuance : le problème du pigment sous-jacent

Le cheveu s’éclaircit toujours dans le même ordre, parce que la mélanine se dégrade dans un ordre fixe : pigment foncé d’abord, puis rouge et orange, jaune en dernier.

• Niveau 1-3
  Noir → châtain rouge foncé. Le décolorant attaque d'abord le pigment le plus sombre. Le cheveu ne paraît pas encore « éclairci », seulement plus chaud.
• Niveau 4-5
  Rouge → rouge orangé. C'est là que bloque l'essentiel des châtains foncés. Rincer maintenant laisse un reflet cuivré.
• Niveau 6-7
  Orange → orange doré. L'arrêt le plus fréquent des mèches maison. C'est de là que vient tout « mes mèches sont oranges ».
• Niveau 8-9
  Jaune doré → jaune. La zone des blonds miel et blé ; les cendrés exigent toujours une patine.
• Niveau 10
  Jaune pâle. Le seuil avant le platine. Sans y arriver, pas d'argenté, pas de blond glacé, pas de platine.

Deux conséquences décident du résultat :

1. Un cheveu foncé doit traverser l’orange. Il n’existe pas de raccourci du noir au blond. Arrêter le processus fige la couleur à l’étape atteinte.
2. Le décolorant ne donne pas une couleur, il en enlève une. Cendré, beige, champagne et glacé sont le travail de la patine, appliquée ensuite.

Repérez votre niveau de départ, ajoutez les tons souhaités et regardez où vous atterrissez. Un châtain moyen (niveau 5) éclairci de trois tons arrive au niveau 8 : jaune doré, pas blond polaire.

Qu’est-ce qui neutralise l’orange et le jaune ?

Les couleurs opposées du cercle chromatique s’annulent. Toute la correction de reflet tient là-dedans :

L’erreur classique : mettre du shampooing violet sur des cheveux orange. Le violet annule le jaune et ne fait rien contre l’orange — le résultat est un gris sale. Face à de l’orange, la réponse est le bleu.

Trois tests avant de commencer

1. Test d’allergie, 48 heures avant. La PPD (paraphénylènediamine) est l’allergène le plus fréquent des colorations ; les tests épicutanés réalisés en Amérique du Nord ressortent positifs dans environ 6,2 % des cas.^[3] Déposez l’équivalent d’un petit pois derrière l’oreille ou au pli du coude et laissez 48 heures sans laver. Rougeur, démangeaison, gonflement ou brûlure : n’utilisez pas le produit ; si cela persiste, consultez un dermatologue.

2. Test de mèche. Prélevez une mèche cachée dans la nuque, appliquez le mélange, laissez poser le temps prévu et rincez. Il vous donne le vrai temps, la vraie couleur — et révèle un éventuel problème de sels métalliques.

3. Test d’élasticité. Étirez doucement un cheveu mouillé. S’il s’allonge et revient, la fibre est saine. S’il reste étiré ou casse, ce cheveu ne supporte pas la décoloration. Soignez-le trois ou quatre semaines d’abord.

Et une règle de chronologie : pas deux traitements chimiques le même jour. Permanente ou lissage d’abord, deux semaines d’attente, coloration ensuite.^[1]

Méthode 1 : les mèches au bonnet, pas à pas

La méthode du bonnet consiste à tirer des mèches à travers les trous d’un bonnet perforé, à l’aide d’un crochet. C’est la plus indulgente à la maison : le décolorant ne touche pas le cuir chevelu et les mèches ne bavent pas les unes sur les autres.

Pour qui : débutantes, cheveux courts à mi-longs, mèches fines et nombreuses.

1. Cheveux secs et peignés. Les mèches se font toujours sur cheveux secs : l’eau dilue le mélange et les mèches éclaircissent de façon inégale. Lavez la veille, pas le jour même ; le sébum protège le cuir chevelu.
2. Protégez ligne du front, oreilles et nuque à la vaseline.
3. Peignez en arrière et enfilez le bonnet. Il doit être bien tendu sur le front, sans jeu dans la nuque. Les modèles à liens se nouent sous le menton.
4. Tirez les mèches au crochet. Gardez le crochet le plus à plat possible, pointe vers le haut ; enfoncé de biais, il griffe le cuir chevelu. Une mèche fine comme un cheveu par trou.
5. Décidez de la densité. Pour un rendu naturel, sautez un trou sur deux ou trois ; pour des mèches marquées, utilisez-les tous. Densifier un peu autour du visage et sur le dessus met la lumière là où elle se voit.
6. Préparez le mélange et appliquez au pinceau. Saturez chaque mèche de la racine aux pointes, sans en laisser à moitié couverte. Utilisez le mélange dans les 20 minutes : au-delà, il perd de sa puissance.
7. Laissez poser et contrôlez. Lancez le minuteur. Toutes les 10 minutes, essuyez une mèche du bord et regardez. Si la nuance est là, n’attendez pas la fin du temps.
8. Rincez SANS retirer le bonnet. Étape décisive : rincez abondamment les mèches bonnet en place, et ne l’enlevez que lorsque le décolorant est parti. L’enlever trop tôt étale le produit sur le reste de la chevelure.
9. Retirez le bonnet, lavez toute la chevelure, puis patinez et soignez.

Fabriquer un bonnet à mèches maison

Si le kit n’en contenait pas ou si le vôtre est déchiré : prenez un bonnet de douche épais ou un bonnet plastique propre bien ajusté, marquez les trous tous les 1 cm environ en quinconce et ouvrez-les avec un crochet fin ou une grosse aiguille — les trous découpés aux ciseaux se déchirent à la traction. À défaut de crochet à mèches, un crochet de tricot ou une épingle solide fait l’affaire.

Cela fonctionne sur cheveux courts et mi-longs. Sur une chevelure longue et fournie, un bonnet bricolé se déchire pendant que vous tirez : passez à l’aluminium.

Méthode 2 : les mèches à l’aluminium, pas à pas

L’aluminium est le standard des salons. On pose la mèche sur une bande de papier, on applique le décolorant, on referme. C’est la méthode la plus précise — mais la plus difficile à réaliser seule, puisqu’on ne voit pas sa nuque.

Pour qui : cheveux longs, reprise de racines, mèches marquées, éclaircir le contour du visage.

1. Découpez les bandes à l’avance. Environ 10 cm de large sur 25-30 cm de long ; plus longues si vos cheveux le sont. Repliez 1 cm sur un bord : le produit ne coulera pas par le bas.
2. Divisez en quatre. Une raie au milieu, une d’oreille à oreille ; pincez les quatre sections.
3. Commencez par la nuque. C’est la zone la plus froide du crâne, celle qui éclaircit le plus lentement ; y commencer équilibre les temps. Le dessus et le front, accélérés par la chaleur, se font en dernier.
4. Choisissez votre schéma de prélèvement — l’étape qui décide de tout :
   • Tissage (weaving) : avec la pointe du peigne à queue, vous zigzaguez dans la tranche et prélevez un cheveu sur deux. Rendu doux, naturel, effet soleil.
   • Tranche (slicing) : la tranche entière part dans l’aluminium. Rendu épais, contrasté, marqué.
   • Le fameux « effet zèbre » ne vient pas de l’épaisseur des mèches mais du mélange de ces deux schémas. Tisser à un endroit et trancher à l’autre donne des rayures. Tenez un seul schéma de la nuque au front.
5. Glissez l’aluminium sous la mèche, au plus près de la racine.
6. Appliquez. Pour une première fois, démarrez 1 cm sous la racine et descendez vers les pointes ; ce centimètre de racine se couvre en dernier, la chaleur du crâne l’accélérant déjà.
7. Refermez le papier. Bord inférieur vers le haut, les deux côtés vers l’intérieur. Le paquet doit rester plat ; un aluminium froissé déplace le produit.
8. Remontez section par section jusqu’à terminer.
9. Vérifiez à 10 minutes le premier papier posé : ils se révèlent dans l’ordre de pose.
10. Ouvrez et rincez dans le même ordre. Premier posé, premier ouvert. Au rinçage, le contact avec le reste de la chevelure n’a aucune importance : l’eau désactive le décolorant immédiatement.

Méthode 3 : le peigne à mèches

Le peigne à mèches est un peigne large, à plusieurs rangées, sur lequel on dépose le mélange et avec lequel on peigne pour laisser des traits fins.

Pour qui : mèches très fines et dispersées, effet soleil ; cheveux courts ; résultat rapide.

1. Préparez le mélange et déposez-en une fine couche entre les dents, ou remplissez l’applicateur.
2. Testez d’abord sur une feuille de papier — il faut savoir quelle quantité sort avant d’attaquer la tête.
3. Prenez une mèche, posez le peigne perpendiculaire à la racine et descendez d’un seul geste. Ne repassez pas plusieurs fois au même endroit.
4. Gardez la même quantité de produit sur toute la tête ; en la modifiant en cours de route, vous créez des zones plus denses que d’autres.
5. Le temps écoulé, rincez à l’eau tiède et appliquez un soin.

Le point faible : le travail à l’air libre. Sans la chaleur retenue par l’aluminium, l’éclaircissement est un peu moindre et n’atteint pas les couches inférieures. En échange, aucune méthode ne répartit aussi naturellement.

Méthode 4 : à main levée (mèches façon balayage)

On peint le décolorant directement sur les cheveux, sans papier ni bonnet. On démarre 5 à 10 cm sous la racine et on balaie vers les pointes en chargeant davantage.

Avantage : aucune démarcation à la repousse, reprise seulement tous les 4 à 6 mois. Inconvénient : éclaircit moins à l’air libre et la symétrie est difficile à tenir seule.

Installez un second miroir derrière vous ou demandez de l’aide.

La patine : l’étape que tout le monde saute

Quand la décoloration a fini son travail, le cheveu est clair mais brut. Cendré, beige, champagne, glacé : tout cela vient après.

• La patine (toner) est un produit demi-permanent, généralement mélangé à de l’oxydant 10 volumes et posé 10 à 20 minutes. Elle dépose du pigment pour annuler le jaune ou l’orange. Elle s’applique sur cheveux humides essorés à la serviette et se surveille : vérifiez toutes les 5 minutes, une patine violette laissée trop longtemps vire au parme.
• Le shampooing violet est la version douce et d’entretien. Une à deux fois par semaine, posé 3 à 5 minutes. À chaque lavage, il ternit et grise.
• Le gloss — voir la section suivante.

Des mèches non patinées semblent « jaunir » au bout de deux ou trois semaines. Elles ne jaunissent pas : elles étaient ainsi dès le premier jour, mais les cheveux mouillés et l’enthousiasme du début l’ont masqué.

Gloss et glaze après les mèches

On les confond souvent, ce ne sont pas les mêmes choses :

Si vos mèches paraissent ternes et que le reflet demande un ajustement, prenez un gloss teinté. Si la couleur vous convient et qu’il ne manque que la brillance, un gloss incolore suffit. Le gloss n’éclaircit pas et n’abîme pas : il lisse l’écaille pour que la lumière se réfléchisse uniformément. Il existe des versions maison, à poser sur cheveux humides 10 à 20 minutes, exactement comme une patine.

Reprendre les racines de ses mèches

Six à dix semaines après, une bande de votre couleur naturelle apparaît à la racine. La reprise éclaircit cette bande uniquement.

Quand : lorsque la repousse mesure environ 1,5 à 2 cm. Plus tôt, il est presque impossible de ne pas empiéter sur le cheveu déjà éclairci ; plus tard, la chaleur du crâne éclaircit le premier centimètre plus que le reste.

Comment :

1. À l’aluminium uniquement. Le bonnet ne convient pas.
2. Séparez de manière à voir nettement où commence l’ancienne mèche.
3. Arrêtez le pinceau 1 à 2 millimètres avant la ligne de démarcation. Travaillez en sous-sections fines de 0,5 à 1 cm pour maîtriser le bord.
4. Couvrez en dernier le centimètre collé au cuir chevelu — la chaleur l’accélère de toute façon.
5. Le temps de pose sera plus court que la première fois : la repousse vierge éclaircit plus vite.

Ne reprenez pas plus souvent que toutes les 8 à 10 semaines. Chaque application doit tomber sur de la repousse, pas sur du cheveu déjà éclairci.

Des mèches sur cheveux foncés

Sur châtain foncé et noir, la difficulté n’est pas d’éclaircir assez loin, c’est de savoir à quelle station descendre. Le cheveu foncé traverse obligatoirement la phase rouge-orange ; rincé à ce moment-là, il reste orange.

Le plan réaliste :

• Visez 2 à 3 tons et un rendu chaud, miel ou caramel. Sur cheveux foncés, c’est la mèche la plus naturelle qui soit.
• 30 volumes suffisent. Passer à 40 achète des dégâts, pas de la vitesse.
• Pour un blond clair ou du platine, étalez le travail sur deux séances : éclaircissez jusqu’à l’orange doré, attendez au moins deux semaines, puis continuez. Entre les deux, un soin reconstructeur.
• Si le résultat est orange, ne redécolorez pas : passez une patine à base bleue ou un shampooing bleu.
• Le cheveu épais résiste et met plus longtemps ; le cheveu fin éclaircit vite et se sur-traite dans le même temps. Sur cheveu fin, contrôlez toutes les 5 à 7 minutes.

Des mèches sur cheveux blancs

Ici, le problème est inversé. Le cheveu blanc n’a pas de pigment : il n’y a rien à éclaircir. Ce que fait réellement un coloriste sur une chevelure qui blanchit, c’est adoucir le contraste entre le blanc et votre couleur naturelle.

Trois approches :

1. Les mèches foncées (lowlights). On fonce certains cheveux blancs d’un ou deux tons, de sorte que le saut brutal blanc-foncé soit cassé par des tons intermédiaires. En dessous de 30 % de blancs, c’est le plus naturel.
2. Fondre avec des mèches froides. On pose des mèches fines et froides dans le cheveu pigmenté ; les blancs se lisent alors comme des mèches. Pertinent entre 30 et 60 %.
3. Assumer entièrement le blanc. Avec un pourcentage élevé, éclaircir ce qui reste pigmenté et patiner en argenté raccourcit la transition.

La difficulté technique : le cheveu blanc a une écaille plus serrée, plus résistante, et prend mal la couleur. En salon, on la contourne par un pré-adoucissement (pre-softening), un traitement doux qui ouvre l’écaille avant la couleur. C’est difficile à reproduire chez soi, ce qui fait des mèches foncées sur cheveux blancs l’un des travaux maison les plus risqués : la couleur prend souvent par plaques. Si vous avez peu de blancs et voulez seulement les estomper, des mèches fines et espacées loin de la racine pardonnent bien davantage qu’une coloration.

Des mèches platine à la maison ?

Réponse honnête : sur la plupart des chevelures, non. Le platine exige d’atteindre le niveau 10 (jaune pâle) puis de patiner sur base violette ou argentée. Un cheveu foncé n’atteint pas le niveau 10 en une séance, et le forcer détruit l’élasticité : mouillé, il s’étire comme un chewing-gum et casse.

Le platine maison ne se discute que si vos cheveux sont déjà en niveau 7-8 (châtain clair à blond), non colorés et sains, et si vous faites des mèches fines. Même alors :

• Travaillez à 20 volumes en allongeant le temps, plutôt qu’à 40 volumes en le raccourcissant.
• Arrivée au jaune pâle : rincez, séchez, et patinez en étape séparée avec du violet.
• Ajoutez au mélange un additif protecteur de liaisons — la plupart des marques en proposent un.

Mes mèches sont jaunes ou oranges, que faire ?

• Jaune mais terne, façon paille : normal, il manque la patine. Laissez poser le shampooing violet 5 minutes ou appliquez une patine cendrée.
• Orange : éclaircissement insuffisant. Pas de violet là-dessus : un produit à base bleue. La solution durable est une seconde séance, au moins deux semaines plus tard.
• Rayé, effet zèbre : schéma de prélèvement irrégulier. La correction la moins agressive consiste à intercaler des mèches foncées ou à poser un gloss teinté — pas une nouvelle décoloration.
• Racines plus claires que le reste : chaleur du crâne. La prochaine fois, couvrez la racine en dernier ; pour l’instant, il faut recouvrir avec un reflet.
• Ça a disparu en une semaine : la patine est demi-permanente et tient 3 à 6 semaines. Entretenez au shampooing violet.

Les méthodes naturelles : ce qu’elles font vraiment

Pour celles qui refusent la chimie, voici les attentes réalistes :

Jus de citron. L’acide citrique, associé au soleil, oxyde une partie du pigment. Diluez un demi-verre de jus dans un demi-verre d’eau, appliquez au pinceau sur des mèches choisies, 30 à 45 minutes au soleil, puis rincez abondamment et hydratez généreusement. Espérez au mieux un demi-ton à un ton, presque toujours dans une direction chaude, rousse. Acide plus soleil dessèche : ne recommencez pas plusieurs jours d’affilée.

Infusion de camomille. Faites bouillir une poignée de camomille dans une tasse d’eau, laissez refroidir, appliquez sur des mèches et restez une demi-heure au soleil. Sur cheveux déjà blonds, cela apporte un reflet doré. Sur châtain et brun, l’effet est invisible.

Miel et cannelle. Les enzymes du miel libèrent des traces de peroxyde d’hydrogène. L’effet est très lent — peut-être un demi-ton sur plusieurs applications — mais n’abîme pas.

Racine de rhubarbe. Recette ancienne qui n’éclaircit pas mais dépose un voile doré miel. Mélangez 2 à 4 cuillerées à soupe de racine de rhubarbe en poudre avec un jaune d’œuf, un filet d’huile d’olive et 2 à 4 cuillerées à soupe d’eau chaude jusqu’à obtenir une crème ; appliquez sur cheveux propres, sur les mèches choisies, 10 à 30 minutes.

L’entretien après les mèches

Un cheveu éclairci est plus poreux et plus fragile qu’un cheveu vierge, et il perd plus vite hydratation et reflet.

• Ne lavez pas pendant 48 à 72 heures. Laissez l’écaille se refermer et la patine se fixer.
• Passez au shampooing sans sulfates. Les sulfates emportent la patine plus vite.
• Utilisez un soin reconstructeur de liaisons. L’actif des produits type Olaplex, le bis-aminopropyl diglycol dimaléate, relie les extrémités rompues des ponts disulfure : c’est un travail différent de celui d’un masque classique.^[4] Une fois par semaine suffit.
• Baissez la chaleur. La première semaine, ni lisseur ni fer ; ensuite, jamais sans protecteur thermique.
• Mouillez et enduisez vos cheveux de soin avant la piscine. Un cheveu poreux capte les composés de cuivre de l’eau chlorée et vire au vert ; saturé d’eau claire et protégé par un soin, il ne les absorbe pas.
• Protégez du soleil. L’AAD rappelle que le soleil rend les cheveux colorés, décolorés ou permanentés faibles, secs et cassants, et recommande un soin sans rinçage à l’oxyde de zinc ou un chapeau à large bord.^[1]
• Shampooing violet une à deux fois par semaine, pas à chaque lavage.
• Coupez les pointes toutes les 8 à 10 semaines. Les pointes éclaircies fourchent en premier.

À quelle fréquence refaire ses mèches ?

Raccourcir les délais se paie de façon cumulative : décolorer plusieurs fois le même cheveu abîme davantage qu’une seule séance à volume élevé.

Les erreurs les plus fréquentes

1. Appliquer sur cheveux mouillés. L’eau dilue le décolorant et les mèches éclaircissent inégalement. Les mèches se font sur cheveux secs.
2. Mélanger dans un bol métallique. Le peroxyde réagit au métal et le mélange se dégrade.
3. Mélanger tissage et tranche. Cause numéro un de l’effet zèbre.
4. Se laver les cheveux le jour même. Le sébum est un tampon : lavez la veille.
5. Sauter la patine. C’est précisément ce qui donne l’impression que « la couleur n’a pas pris ».
6. Laisser poser une heure. Après 50 minutes, seuls les dégâts s’accumulent.
7. Redécolorer la même section. Marquages et casse partent de là.
8. Du violet sur de l’orange. Le violet annule le jaune ; le bleu annule l’orange.
9. Sauter le test d’allergie. Les réactions à la PPD ne sont pas bénignes : œdème du visage et dermatite sont des tableaux courants.
10. Permanente ou lissage le même jour. Deux semaines minimum entre deux traitements chimiques.
11. Préparer le mélange à l’avance. Il perd sa puissance au bout d’une vingtaine de minutes.
12. Commencer par le dessus de la tête. Le sommet éclaircit vite, la nuque lentement : commencer en haut creuse l’écart.

Chez soi ou chez le coiffeur ?

Un critère simple : si votre objectif dépasse trois tons au-dessus de votre base, ou si vos cheveux ont un historique chimique, l’économie réalisée partira très probablement dans la correction.

Mèches, grossesse et allaitement

Le NHS britannique rappelle que la majorité des travaux considèrent la coloration comme sûre pendant la grossesse : les substances des colorations permanentes et semi-permanentes ne posent problème qu’à très fortes doses, et une coloration expose à des quantités très faibles. Certaines préfèrent attendre la fin des 12 premières semaines. Les mèches sont l’option la moins exposante, puisque le produit ne va que sur la fibre et pas sur le cuir chevelu. Le NHS recommande aussi un test de mèche — les cheveux peuvent réagir différemment pendant la grossesse —, une pièce bien ventilée et un rinçage soigneux. Pendant l’allaitement, la coloration est considérée comme sans problème.^[5]

Questions fréquentes

Comment faire des mèches soi-même ? Sur cheveux secs et peignés, séparez de fines mèches au bonnet ou à l’aluminium ; mélangez décolorant et oxydant (20 volumes à la maison, généralement 1:2) ; appliquez sur ces mèches ; laissez poser 20 à 40 minutes en contrôlant toutes les 10 minutes ; rincez, puis patinez.

Quelle coloration utiliser pour des mèches ? Pas une coloration classique. Il faut un décolorant (poudre ou crème) plus un oxydant, un kit de mèches ou une coloration blonde super-éclaircissante.

De quoi ai-je besoin pour faire des mèches à la maison ? Décolorant, oxydant, bol en plastique et spatule, pinceau, bonnet et crochet ou papier aluminium, peigne à queue, pinces, gants, vaseline, vieille serviette, patine ou shampooing violet, shampooing sans sulfates, masque et minuteur.

Combien de temps laisser poser des mèches ? 20 à 40 minutes selon le produit et l’oxydant. Jamais au-delà de 50 minutes : le peroxyde épuisé, le cheveu n’éclaircit plus, il se dégrade seulement.

Comment reprendre les racines de ses mèches ? Quand la repousse atteint 1,5 à 2 cm, à l’aluminium et sur la repousse seule. Arrêtez le pinceau 1 à 2 millimètres avant la ligne de l’ancienne mèche et couvrez en dernier le centimètre collé au cuir chevelu.

Comment faire des mèches sur cheveux foncés ? Visez 2 à 3 tons à 30 volumes, vers un miel ou un caramel chaud. Pour un blond clair, deux séances espacées d’au moins deux semaines. Si le résultat est orange, patine à base bleue.

Comment faire des mèches sur cheveux blancs ? Le cheveu blanc n’a pas de pigment à éclaircir. Les vraies techniques sont les mèches foncées (foncer certains blancs d’un ou deux tons) ou des mèches froides fines pour fondre les blancs. Le cheveu blanc résiste et prend la couleur par plaques : à la maison, c’est risqué.

Peut-on faire des mèches platine chez soi ? Seulement si vos cheveux sont déjà en niveau 7-8, non colorés et sains, et en mèches fines. Un cheveu foncé n’atteint pas le niveau 10 en une séance ; forcé, il s’étire mouillé et casse.

Comment fabriquer un bonnet à mèches ? Prenez un bonnet de douche épais et bien ajusté et ouvrez des trous tous les 1 cm en quinconce avec un crochet fin ou une grosse aiguille, jamais aux ciseaux (ça se déchire). Tirez les mèches avec un crochet de tricot ou une épingle solide.

Comment utiliser un peigne à mèches ? Déposez le mélange entre les dents, testez sur une feuille la quantité qui sort, puis posez le peigne perpendiculaire à la racine et descendez d’un seul geste. Ne repassez pas sur la même mèche.

Qu’est-ce qu’un gloss capillaire ? Un soin demi-permanent qui fait briller et patine en même temps, tenant 3 à 6 semaines. Le glaze reste en surface et tient 1 à 2 semaines. Ni l’un ni l’autre n’éclaircit ni n’abîme.

Mes mèches sont jaunes, que faire ? Contre le jaune, shampooing violet ou patine cendrée ; contre l’orange, un produit à base bleue. Du violet sur de l’orange donne un résultat sale.

À quelle fréquence faire des mèches ? Racines toutes les 8 à 10 semaines, tête complète tous les 3 à 4 mois. Ne redécolorez jamais une mèche déjà éclaircie.

Les mèches abîment-elles les cheveux ? Oui : le décolorant rompt les ponts disulfure. On limite les dégâts en restant dans les trois tons, en utilisant 20 volumes, en respectant le temps et en appliquant un reconstructeur de liaisons.

Mèches sur cheveux secs ou mouillés ? Secs. L’eau dilue le décolorant et les mèches éclaircissent inégalement.

Faut-il se laver les cheveux avant ? Pas le jour même. Lavez la veille ; le sébum protège le cuir chevelu.

Peut-on décolorer des cheveux au henné ? Non. Les sels métalliques de certaines colorations végétales réagissent violemment au peroxyde : chaleur, odeur, cheveu qui se désagrège. Dans le doute, test de mèche.

Quelle différence entre mèches et balayage ? Les mèches se prélèvent à la racine ou près et laissent une démarcation visible à la repousse. Le balayage se peint à main levée à partir de 5-10 cm sous la racine et pousse sans démarcation.

Quand puis-je laver mes cheveux après des mèches ? Au bout de 48 à 72 heures, avec un shampooing sans sulfates.

Peut-on faire des mèches enceinte ? Selon le NHS, la majorité des travaux considèrent la coloration comme sûre pendant la grossesse, et les mèches exposent moins puisque le produit ne touche pas le cuir chevelu. Certaines attendent la fin des 12 semaines ; faites un test de mèche et travaillez dans une pièce aérée.

Combien coûtent des mèches ? Un kit de grande surface coûte 8 à 15 euros. En salon, des mèches à l’aluminium se situent le plus souvent entre 60 et 150 euros selon la longueur et la quantité.

Sources

1. American Academy of Dermatology — Coloring and perming tips for healthier-looking hair. https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/coloring-perming-tips
2. CosIng / Règlement (CE) n° 1223/2009 Annexe III — Peroxyde d’hydrogène dans les produits capillaires. https://cosingchecker.com/annex/iii/iii-12-hydrogen-peroxide/
3. DermNet NZ — Paraphenylenediamine and hair dye contact allergy. https://dermnetnz.org/topics/allergy-to-paraphenylenediamine
4. Lab Muffin Beauty Science — How does Olaplex hair treatment work? https://labmuffin.com/how-does-olaplex-hair-treatment-work/
5. NHS — Using hair dye in pregnancy: is it safe? https://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/using-hair-dye-in-pregnancy-is-it-safe/